Bağcılar Belediyesi tarafından düzenlenen etkinlikte yaşlılar, Vefahane Yaşam Merkezi’nin bahçesinde bir araya geldi.
Katılımcılar, Kahkaha Yogası Lideri Emine Aslan Sevinç’in yönlendirmeleriyle kahkahalar atma egzersizleri yaptı. Birkaç dakika sonra ise kalabalıkta kahkahalar yükselmeye başladı.
Programda gülmenin faydalarından yararlandıklarını söyleyen Sevinç, “Gülmek iyileştirir. Güldüğümüzde salgılanan hormonlarla sağlığımıza sağlık kattık. Gülmek bulaşıcıdır. Hep beraber bu sinerjiyi yakaladık. Özellikle ileri yaşta olanlar, hastalıklara daha çok yatkın oluyorlar. Gülerek sağlıklı hormonlar salgılayarak vücutlarına katkıda bulunuyorlar.” dedi.
Yaşlılara yönelik renkli ve yararlı aktivitelere ağırlık verdiklerini söyleyen Bağcılar Belediye Başkanı Abdullah Özdemir, “Vefahane Yaşam Merkezi’miz hizmete girdiğinden beri ilçemizdeki yaşlılarımızın uğrak noktası oldu. Onların istek ve ihtiyaçları doğrultusunda programlar yapıyoruz. ” dedi.
Hibya Haber Ajansı
